Медицинская дышащая лента - кинезиологическая лента для спорта

Мышечная лента и спорт

Вы когда -нибудь замечали спортсменов, одетых в различные цветные и формированные ленты во время спортивных мероприятий? Что это за ленты? Они ли они увязывают пластики? Почему они их носят, и какова их функция?

На самом деле, это Кинезиологические ленты ! Изобретенные мануальным терапевтом доктором Кензо Кэзе в 1970 -х годах, они дебютировали в сборной Японии на Олимпийских играх в Сеуле 1988 года. Первоначально используемые для лечения спортивных травм, они постепенно распространялись на область реабилитационной терапии. В Китае они начали широко применяться среди спортсменов и специалистов по реабилитации после 2008 года.

Кинезиологическая лента может скорректировать последовательность сокращения мышц и прочность, улучшая диапазон движений и стабильности суставов. Предоставляя дополнительную поддержку и сенсорную обратную связь, это помогает спортсменам лучше контролировать движение мышц, уменьшить неверные модели движения и, таким образом, снизить риск травмы.

Функции Кинезиологическая лента

1. способствует кровообращению и лимфатическому дренажу

Во время упражнений кровообращение в мышцах и суставах обычно ускоряется, чтобы поставлять больше кислорода и питательных веществ. Специальная структура Кинезиологическая лента Кроме того, повышает эффективность кровообращения и ускоряет лимфатический дренаж, уменьшая отек и воспалительные реакции, чтобы помочь спортсменам восстанавливаться быстрее.

2. облегчает боль и повышает спортивные результаты

Во время упражнений сокращение мышц и трение часто вызывают боль. Кинезиологическая лента Физически изменяет болевые сигналы в мозге, чтобы уменьшить дискомфорт, позволяя спортсменам больше сосредоточиться на соревнованиях. Между тем, это повышает эффективность сокращения мышц и усиливает производительность, повышая спортивные показатели.

3. предотвращает спортивные травмы

В высокоинтенсивных видах спорта мышцы и суставы часто оказывают огромное давление, делая штаммы и растянуты, подверженные склонности. С его эластичностью и адгезией, Кинезиологическая лента Обеспечивает дополнительную поддержку мышцам, уменьшает ненужные движения и снижает риск получения спортивных травм.

4. Исправляет дисбаланс мягких тканей и улучшает стабильность суставов

Длительные упражнения и тренировки часто имеют тенденцию к дисбалансу мягких тканей и нестабильности суставов. Кинезиологическая лента Помогает исправить эти проблемы, предоставляя внешнюю поддержку и распределение силы, защищая спортсменов от дальнейшего вреда.

Выбор и меры предосторожности для Кинезиологическая лента

На рынке есть многочисленные кинезиологические ленты. При выборе одного следует учитывать такие факторы, как материал, адгезивность и эластичность. Канглиди Кинезиологическая лента Особенности хорошей воздухопроницаемости, комфорта и долговечности. Между тем, выберите соответствующую ширину и длину в зависимости от ваших потребностей и чувствительности кожи.

Во время использования обратите внимание на кожные реакции. Если возникают аллергия, покраснение или другие дискомфорты, немедленно прекратите использование и обратитесь за профессиональной помощью. Кроме того, Кинезиологическая лента является лишь вспомогательным инструментом и не может заменить формальное обучение на лечении и реабилитации. Поддержание правильных методов осанки и движения, а также укрепление мышечной силы и тренировки гибкости, имеют основополагающее значение для предотвращения травм и повышения спортивной эффективности.